きいろとみどりブログ

症状と食事履歴の確認が一番手っ取り早いため、ここから始める方も多いようです。更に確実に知りたい、しっかり治したいという方は、早めに医師の診察を受けることをおすすめします。

グルテン不耐症の症状には、消化器系の不調、皮膚症状、神経症状、代謝異常などさまざまな症状があります。 どれかの症状が現れた場合は、グルテン不耐症の可能性があります。 その場合は、医師への相談や、専門医による検査や診断を受けることで適切に治療することができます。 手っ取り早く確認・治すためには、食品置換えが効果的！

「子どもが小麦アレルギーで大変。。。」 「小麦アレルギーに対応した食品には何があるの？」 私自身、グルテン不耐症という弱めの小麦アレルギーを持っています。 そして私の子どもも同じく、パンなどの小麦製品を食べると２枚ヅメやアトピーなどを引き起こしていました。 はじめは原因もわからず、皮膚科の薬なども効かず悩んでいました。 そこでいろいろ調べていくと、グルテン不耐症は食生活で克服できることを知りました。 そして、小麦アレルギーやグルテン不耐症の人でも安心して食べられる食品を調べて、この記事にまとめました。 ご自身やお子さんのために参考にしていただけると嬉しいです。 ちなみに、我が家はほぼ全ての小麦製品の置き換えたことで２枚ヅメとアトピーが完治しました。

2023年に入り早速、昨年分の確定申告をe-taxにて実施してきました。 備忘を兼ねて申請過程を１画面ずつスクショを撮って記事にしました。 この記事では、FXの損益の申請についても詳しく紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。 必要なもの ・パソコン（Macbook可） ・カードリーダ（スマホ可） ・マイナンバーカード（通知書では不可） ・各種申請に必要な書類一式（医療費控除・住宅ローン控除など） スマホのみで確定申告する方法はコチラにまとめています。

この記事では、事業者変更承諾番号の取得手順を、１画面ずつ解説しながらご紹介しています。 1.楽天ひかりメンバーズステーションにログイン2.ご契約者様情報へ3.契約者コードとユーザーIDを確認4.お問合せリンクから番号取得

私は、7年間加入していたメットライフ生命の積立保険を解約しました。 途中解約なので、元金が15万円ほど減った状態で解約返戻金を受け取りました。 それでも、いま損をしてでもスグに解約した方が長期目線でマシだと判断したので解約に踏み切りました。 この記事では、積立型保険をオススメしない3つの理由を紹介します。自戒を込めて。。。 私と同じ目に遭う人が1人でも減ります様に。

「無料通信1GBじゃ全然足りない…」 「けど3ギガ通信で毎月1000円も払いたくない…」 「その辺の格安SIMよりもっと安く使いたい…」 私も同じ悩みを持っていました。 そして各社のプランを調査、比較したところ、1つの答えに行き着きました。 結論、楽天モバイルとpovoの併用がベスト！

「その肌荒れ、小麦アレルギーのせいかもしれません」 周りの人の肌荒れの悩みなどを聞いていると、つい頭に浮かんでしまいます。 アレルギーと聞くと日常生活に支障が出そうな症状をイメージしますが、肌荒れや何となくダルい…などの症状は耐えてしまえるため、小麦アレルギーだと気付かない人が多いのです。 厳密にはグルテン不耐症といいます。小麦に含まれるグルテンというタンパク質が小腸で悪さをすることで、不調の原因を作っています。詳しくはこちら↓↓の記事をご覧ください。

「ダイエット・筋トレが三日坊主・・・」 「ついついお菓子の誘惑に負けてしまう・・・」 「わたしは意思が弱いから続かないんだ・・・」 そんな悩みは、これで解決するかもしれません。 スタンフォード大学の健康心理学者の研究に基づいた科学的なアプローチにより、私自身、大好きだったパン・ラーメン・ケーキなどの小麦製品を生活から排除できています。

毎日使うタオル。 自分や家族に合ったものを選びたいですよね。 とはいえ比較サイトもたくさんあって選べない。 なによりタオルを厳選する時間がない。 そんな忙しいあなたのために、独断と偏見たっぷりで「おすすめタオル１選」をご紹介します。

「ローンを組んだけど思った以上に返済が大変・・・」 「ハウスメーカの言う通りにローンを組んでおけば安心？」 「銀行が提案してくれる返済プランなら問題ない？」 こんな後悔に陥らず、疑問を解決するヒントをご紹介します。

「グルテンフリーで体調がよくなるって本当？」 「グルテンフリーなんて食事が限定されるのでは？」 私がグルテンフリー生活を始めて120日が経過しましたので、現在の体調や食事についてご紹介します。 結論、小麦をやめて体調は良くなりました。小麦以外にも美味しいものは沢山ありました。 なにより、小麦を我慢するデメリットよりも、小麦をやめたことによるメリットの方が大きいと感じています。

この記事では、
私自身がRenosyのキャンペーンを利用して
Amazonギフト券5万円(当時は3万円でした)をゲットした方法についてご紹介します。

「このハム、特売ですごく安い！ラッキー」 「艶のいい明太子だから、きっと高品質」 私たちは、こうして知らない間に、少しずつ身体と舌を壊していっているかも知れません。 疑問に思ったことはありませんか？ 「家の野菜は直ぐに黒ずんでくるのに、コンビニサラダはいつまでも鮮やかでシャキシャキ」 これらは全て、食品添加物が裏で暗躍しています。 大人も子どもも、それを知らずに美味しいと言って食べ続けているのが日本の現状です。 ●この記事でわかること ・食品添加物の使用例 ・食品添加物の危険性 ・食品添加物のメリット ・食品添加物と上手く付き合う方法

この記事では、エコラテエリートマットレスの購入を検討されている方へ、実際に１年間使った感想をお伝えしています。 結論、私自身エコラテエリートマットレスは「いい買い物だった」と思っています。今では家族全員で使っています。 ただし、エコラテエリートマットレスによって、睡眠の質が格段に良くなった、超快眠！といったことはありませんので、先にお伝えしておきます。 とはいえ「実際どうなの？」といった疑問に対して、イマイチな点も含めて正直な感想を以下に記載しています。 ご購入時の参考になれば嬉しいです。

「なかなか痩せない」 「ずっと体調が優れない」 落ち込まないでください。 悪いのは食べ物です。 あなたではありません。 痩せなくても仕方がないと諦める前に、普段口にしている食べ物や食生活について、日本の現況も踏まえて考えてみましょう。

「なんだかやる気が出ない」 「いつもどこか調子悪い」 全ての不調の原因は「グルテン」という小麦に含まれるタンパク質かもしれません。 グルテンは、体質的に自分の身体で分解できない人が多いようです。 分解されないグルテンは、腸に溜まって腐敗し、腸の細胞を傷つけます。 それによって、腸の活動が阻害されてしまい、現れる症状として、肌荒れや腹部の張り、また精神面にも影響があるという研究結果が出されています。 この記事では、私自身が実験台となって、実践してみたこととその効果についてご紹介します。

「寝ないとどうなるの？」 「睡眠時間が短くても、気合いで乗り切れるでしょ！」 「あなたは本当にショートスリーパー？」 睡眠時間で人生が左右されてしまう程のインパクト。 書籍「スリープレボリューション」をご紹介します。